遇见未知的自己
华语世界超300万册的身心灵自我修行必读经典，谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。这个成长进步的过程，需要大家把书中的资讯拿出来，彻底在生活中执行。一段时间以后，你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。——张德芬
书友评价
不知道怎么说，我认为这本书写得挺好的，只是我觉得它只是有一种启发的感觉，真正影响到你一生的还是你自己真正境况，我觉得我们应该将两者结合起来，未来还有许多问题，没有“现在”就是“未来”的说法，我们还要不断变强的。（但是不得不说这是最感动我的一本书了）
这本书看的很是时候，中间很多部分正是我的现状，奔溃的边缘？！我是一个努力工作的女人，婚姻的不忠让我晴天霹雳，我开始埋怨，开始怀疑自己。但是现在不了，这本书教会了我很多，我会慢慢去消化它，领悟它，最重要的，我在运动，瑜伽，跑步，我会遇见最真最美的自己！
好久没有这么认真的看过一本书了，我是一个悲观的人，看了德芬老师的书我觉得我改变挺大的，但是也像老师说的一样，不可能一下子就改变，需要一个过程，我会努力慢慢改变自己[cool]
亲爱的，外面没有别人只有自己 读这本书，是因为好友的强力推荐。 人大了，遇到的事情也多，在23、4岁这个年龄。自然是一个转变得阶段。很多观点在成熟化，价值观和人生观开始明确，对于“自己”这个认识也越发深刻，与此同时，也产生了更多疑问，生命的价值何在？我们怎么样排解自己，我一直都知道心态最重要，可是还是摆脱不了任性的情绪。近一年，我越发的想要肯定自己，面对物质横流的社会，面对庸碌的现状，开始试图控制自己的情绪和行为，思考怎么渡过这一生的问题。对于亲人，朋友，爱人的处理方式，也开始不同了。虽然一直强调心态最重要。但很多时候，我还是忽略了本质的东西，只在乎一时的感觉和表面的宽慰。这是不愿意理性思考的结果，对自己心智的不负责。 读这本书的时候，我的心是温暖的，轻松愉快的情绪萦绕心间。洒脱而快乐的为自己活，用自己的快乐和温暖去影响别人，追求和平与喜悦，那些不如意似乎就躲着你走。 近日我开始看电视。看感兴趣的，好玩的，连续剧。这种感觉让我回到了童年时代，那时下课了回家就知道看电视，没有任何心理负担。然而这些年，我总是试图避免去琼瑶，避免去八卦，只是怕时间稍纵即逝。可不知，这青春如此短暂，内心的强大并不在于无谓的挣扎。 冲个热水澡，和老友随便侃侃大山，手拿遥控，接到你的电话。一切都是这么幸福。虽然我周末要加班，虽然上班的时候我在打瞌睡。可我觉得这就是幸福，此刻的幸福就足够了。何必愁眉苦脸把幸福与快乐寄托在明天。我就要在今天，大声歌唱，描眉画眼，赞扬我的爱人，鼓励我的朋友，关爱我的家人。
差评！浪费时间，智商有被侮辱到。受众群体应该是学生吧 。表达的思想大部分人都懂吧，实质性的内容只有整篇文章的三分之一不到，因为有故事情节所以整了一本书，但是里面情节老人学生什么的也太莫明其妙，脱离实际了，对话也好幼稚像小朋友之间玩猜谜语游戏一样，哗众取宠。奇奇怪怪的思路，如果以散文的方式写我可能会更愿意读一点，多少起点思想的整合价值。
弱智的人看的垃圾书
其实，看不太懂，但是看完好像懂了不少。教会我好多，自己脑子想的真的是消极的，我的性子太急了，冲动。我会祷告自己天天开心的。
最迷茫最焦虑的时候遇到这本书 也是很奇迹的给了内心很大的一种能量了
很好的一本书，臣服自己的不快乐。
记住：外面没有别人，只有你自己！意犹未尽～
目前没有读完，很大程度上类似于鸡汤
自信源于简单
也许有些人在读了之后，立马感悟了很多人生道理，但他们却不一定改变了什么，我在读了之后，说真的，并没有感觉多少，但我改变了一样，我的呼吸方法变了，在看到里面写的方法之后，我就一直试着那样做[tooth]
行为，思想数字化，让不懂的人更好的理解，看了感觉学到东西的，那么是个人境界不够，不怎么开心的，跟书上说的放不下，凭什么的，读完感觉也就这样的，平时够快乐，却为生活奔波，就是为了生活为了钱而奔波，但还是喜欢平淡生活，感觉一切都没什么，有些人还会比较不注意身边的人，说白了还是自我，这又陷入一个圈，所以书的末尾才有那么一段话，看完这书，会让人产生矛盾，越想越感觉这书说的有道理，至于为什么应该都懂，这书会让自我世界观产生改变，否定自己以前的想法，这个是不对的，看完感觉也就这样的就不要想太多书上说的，坚持自我就可以了，毕竟人无十全十美，不是吗
。。。
看了这本书 我和我男朋友的事情确实是都有错，我们在一起四年 无微不至的照顾我，小心眼是应该的，我应该要学会理解 谢谢作者
真是一本好书值得经常阅读，
最近内心一直很不平静，虽然看完这本书也没有实质性的改变，但是确实吸收了许多新的观念和思想，看待一些问题也能够以一种平和的态度去面对，无怪室友说看完之后内心获得些许平静!
很棒的一本书，看完内心产生了很大的共鸣，受益匪浅！谢谢！
不一样的灵修，特别的感觉有启发！
好书，值得多次阅读，正所谓书读百遍，其意自现
我境界不够，总觉得自己抓住了什么，又好像什么都没有。得多看看。
还不错，感触很深。
很好，比较详细和具体，给我们很多启发和建议！之前就有朋友向我推荐过，今天终于用一早上的时间看完了，过程中有赞同，有疑问，更有些不知所措！也许真的要多看几遍，真义才能自现了！遇见未知的自己，遇见最真的自己，遇见最好的自己！加油！
错误太多，不全
我是好长时间没有读书了，经朋友推荐读了这本书，感觉太好了，在好多节点上都感觉触碰到心灵深处，自己时常在生活中有一些苦思冥想得不到答案的某些东西终于得到了解释，感谢我的朋友向我推荐，感谢作者，给我指明了方向，我知道不容易，时间会长，但我会慢慢改变自己。
心灵沐浴阳光的一本好书。想要摆脱困扰需要多读 多思考 切合实际。
觉着整个人都有所感悟，与自己之前的世界观发生冲突了呢！说不清对错，但肯定这本书是不错的！
书写的很好，仿佛一场心灵旅程
我怎么觉得文章的写法读着好别扭啊