
女武神养成计划
星际历前,曾有学者指出:“如果人类的胸肌在肱骨的附着点外移2厘米,那么3个月的训练时间就能让人卧推100千克的杠铃;脚跟再往后长1厘米,根腱的力臂就能增加一倍;如果你手掌骨骼放大一倍,同时,背阔肌长到你股四头肌的水平,负重20kg学猩猩荡秋千也很简单。”
星际历前,曾有学者指出:“如果人类的胸肌在肱骨的附着点外移2厘米,那么3个月的训练时间就能让人卧推100千克的杠铃;脚跟再往后长1厘米,根腱的力臂就能增加一倍;如果你手掌骨骼放大一倍,同时,背阔肌长到你股四头肌的水平,负重20kg学猩猩荡秋千也很简单。”
这么好的书,怎么没人看啊?