二十八岁的外卖骑手陈阳因车祸瘫痪，生活陷入绝境。妻子冯婷从温柔体贴的贤妻逐渐变得冷暴力，白天靠直播卖货装柔弱博取打赏，夜晚却与油腻房东暗度陈仓。陈阳拖着残废的双腿在厕所爬行时，意外发现冯婷遗留的丝袜，更撞破她与房东的隐秘关系。面对家庭崩塌的危机，他既要照顾年迈父母和年幼女儿，又要在尊严破碎的泥潭中挣扎求生。随着冯婷的背叛愈演愈烈——撕毁离婚协议、索要天价医疗费、甚至当众羞辱轮椅上的丈夫，陈阳逐渐从隐忍走向黑化。一场关于婚姻背叛、人性异化与中年逆袭的暗战悄然展开，当冯婷的直播镜头对准新欢时，陈阳手握出轨证据，在暴雨夜按响了报警器……