凌皓意外穿越至一个画风诡谲的修真世界，成为某宗门最年轻的混子长老。在这个表面光鲜、暗流涌动的宗门里，他凭借前世记忆与天生的丹药天赋，以躺平姿态周旋于各方势力之间。身世成谜的孤女卢瑾瑜、傲娇天才修士易瀟瀟，以及总在关键剧情出现的光团杨伟，共同编织出一段充满反转的修真日常。 宗门表面以修炼剑道为尊，实则暗藏“丹脉觉醒”的千年秘辛。凌皓意外发现自己的废柴体质竟是上古丹脉传承者，体内封印的混沌丹炉可炼化天地至宝。面对宗门长老的刁难、外界势力的觊觎，他一边装咸鱼逃避责任，一边暗戳戳用现代科学知识改良丹药配方，甚至将火锅底料炼成“九转筑基丹”，引发宗门弟子集体修为暴涨的闹剧。 随着身世之谜揭开，凌皓逐渐意识到这场穿越背后牵扯神魔博弈。当画风突变的宗门大比来临，他不得不在咸鱼生活与拯救修真界之间做出抉择——毕竟，谁也没想到最菜的长老竟是唯一能驾驭弑神剑意的人。