《黄帝内经》是中医理论体系的奠基之作，被誉为“医家之祖”。曲黎敏历时十余年潜心研究，以《素问》为核心，聚焦脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论等脉法篇章，结合阴阳离合论、灵兰秘典论等经典内容，逐句解析脉象与脏腑气血的深层关联。全书打破传统古籍解读框架，融汇《本草纲目》《易经》《道德经》等多部典籍智慧，从脉法探源扁鹊医术，到阐释三阴三阳的离合之道，将深奥的中医理论转化为现代人可实践的养生指南。书中不仅详细讲解四季调养、情志护阳、饮食禁忌等实用方法，更通过“五藏神与灵魂”“人体生物钟”等跨学科视角，揭示《黄帝内经》中蕴含的哲学思辨与生命观。作者以诗意语言重构古籍，既有“阳气者，精则养神”的细腻剖析，也有“七怪脉”“十二地支”等神秘医理的揭秘，让读者在掌握脉诊技巧的同时，体悟天人合一的东方智慧。
曲黎敏的小说作品
共 20 部作品
作品列表
《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。
《生命沉思录》是曲黎敏从养生领域转向文化哲学思辨的代表作，全书以“一代人的文化焦虑”为核心，通过三册内容层层展开对生命本质的追问。首册聚焦衣食住行、男女婚恋、人性生死等现实议题，以《黄帝内经》《诗经》等经典为根基，融合希腊神话与东方智慧，探讨物质文明与精神信仰的冲突。书中直言“婚姻是约束本能的经济学”，剖析性爱背后的能量哲学，并借“人生五周期”“做人四气”等框架，提出“从寻找外部力量到内部觉醒”的生存智慧。第二册《人体文化解读》从身体隐喻切入，将中医理论与文学意象结合，揭示肉身与精神的共生关系，强调“养身先养心”的东方生命观。第三册《人生的四季风景》以四季喻人生阶段，呼应《道德经》“因天之序”的理念，主张在每个生命节点“燃烧与冷却”并存，最终回归诗意栖居。全书贯穿诗性语言与禅意哲思，如“诗是道场里的长啸”“心涣散则文明衰”，以女性知识分子的厚德情怀，为浮躁时代开出一剂文化救赎的药方。
《从头到脚说健康》是一部颠覆传统健康认知的中医文化著作，以《黄帝内经》为根基，通过通俗易懂的语言和生动的生活案例，将深奥的中医理论融入日常。全书从头到脚系统解析人体结构与健康关联，揭示头痛、失眠、高血压等常见病症的根源，并提出“运动不足”“情绪失衡”等现代生活方式是疾病主因。作者曲黎敏结合临床经验与传统文化智慧，强调“自愈力”的重要性，倡导“好好吃饭、好好睡觉、多运动、不生气”的养生哲学。书中穿插对饮食平衡的趣味解读（如北京烤鸭配葱的科学原理），揭露生活中的养生误区，并融入二维码视频讲座，让读者直观感受中医魅力。作为健康领域的现象级作品，它不仅传递医理，更是一场关于生命本真的觉醒之旅，被誉为“把中医养生融入血脉”的文化启蒙书。
欢迎订阅、购买本专辑，423活动期间（2024.4.10-4.29）限时5折优惠！欢迎将精彩部分分享给您的朋友，并在专辑页留下宝贵的评价～曲黎敏品读《西游记》·第一季将于每周一、三、五上午7点更新。曲黎敏老师将用120集左右的内容，精讲《西游记》的前半部分内容。
《曲黎敏精讲<黄帝内经>三》是曲黎敏精解《黄帝内经》系列的第三卷，内容上主讲《黄帝内经·素问》中《阴阳应象大论》这一篇。曲黎敏结合她深厚的文学底蕴以及对生活的独到见解，逐字逐句展开解读。以阴阳五行理论深挖五脏六腑的养生秘诀，以全新的角度为读者揭秘《黄帝内经》中蕴藏的人生智慧。全书用生动风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，将精华内容与现代人的实际生活相糅合，极具实用性，让每一位读者既能学习养生知识，又能领略中华文化的深刻内涵，收获益于人生的至理箴言。
继《生命沉思录》《生命沉思录2》之后，曲黎敏在本书中详细而生动地解读人性，以春夏秋冬四时流转来展现人生的丰富和甘美，对青春、爱情、孤独、道德、自由、婚姻、命运、生活情趣、家庭幸福、精神修行、灵魂追求等诸多人生重要主题进行深刻的思考和诗意的表达，对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提出很多真知灼见。
《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。 2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍。 本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。 从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简， 让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。
当玛雅文明的预言一次次实现，当影片《2012》带给我们的恐惧恍如昨日，当2012年美、法、俄、韩等国选举大典即将盛放，当中国的“多事龙年”步入2012，动荡、巨变的2012拉开帷幕，人们的不安与焦虑与日俱增……百万畅销书作者曲黎敏，敏锐捕捉当前潜在的焦虑气氛、面对2012末日焦虑曲黎敏有话要说。献上新作《生命沉思录——写给2012的文化焦虑》，集中笔墨舒缓末日焦虑，探讨婚恋、成功、幸福、命运等问题。可谓在地球沧海桑田的巨变中反观人心，在末日焦虑、众声喧哗之时，开出扬汤止沸的心灵读药！
曲教授本次精讲文化经典《说文解字》，希望以“字”为线索，讲述阴阳之道、周易八卦造字说、避讳与改名...等等，串联起中华文化中最重要的脉络，带你真正了解中国传统文化中最玄妙、最精华的部分。曲教授一向坚持医学与文化的融合，只有这样才能将生命医学...
《黄帝内经·养生智慧》是曲黎敏20年厚积薄发之作，通俗易懂，贴近百姓生活。《黄帝内经》流传数千年，是中医经典，曲黎敏以一种大道不远人的方式让读者在领略了其中的养生之道。书中所讲，无一不与日常生活相关，“为什么冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”？一年四季应该注意哪些才能更好地养生？一天十二时辰我们的身体器官如何运作，又如何保养？平时我们应该如何调节身心，才能更好预防疾病等等，实实在在，只为我们的长寿康健。
【限时福利：曲黎敏自编《十二经脉图文册》】中医之“道”，从来都不是空说，而是亲证的体悟与实践。曲黎敏亲编《十二经脉图文册》，方便听友对照经脉图和相关原文，边记笔记边按摩。前500名购课者皆可获赠，送完即止！免费售后群邀你加入，每日打卡练习，交流学习心得。【经络养生：掌握中医里最神秘、最独特的学问】继《黄帝内经》《伤寒杂病论》后，曲黎敏带你开启《灵枢·经脉》篇，按次序详解经脉循行、经证和腑证，串联起生命之气传递的无形网络，感受身体能量运行通道，明心、独悟、神会独特的中医天人观。同时融合《难经》《奇经八脉考》《华佗传》《金匮要略》《医法圆通》等百家经典，系统性地梳理各类疾病，无论是伤风感冒还是心肺顽疾，都能通过十二经络和奇经八脉来调理，重拾身体自愈力。【手到病除：方便省钱，重新激活人体能量系统】除原文精讲、病例分析，每个板块还附带【导引功法】，传授易筋经、六字诀、八段锦、五禽戏等保健动作预防疾病，掌握不用药物、没有毒副作用的自然疗法。每天按摩中脘穴，补胃气不足，防鼻翼两旁毛孔粗大；坚持揉按列缺穴，改善头疼、健忘、三叉神经痛；常拍打大腿根的气街穴，养护女性卵巢和男子前列腺。功法不能及之处，附【伤寒名方】大青龙汤、泽泻汤、防己茯苓汤......了解基本的药性医理，从而更扎实地习用经典理论，避免越补越虚、越减越肿，乱花冤枉钱。
曲黎敏精讲《黄帝内经》一，《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。曲黎敏精讲《黄帝内经》二，讲述《黄帝内经》中后两大篇章《生气通天论》《金匮真言论》，进一步延伸前作内容的同时，更落实到作息起居、饮食五味等具体应用上。初次揭示五脏六腑运行的奥秘，带你找到人与天地自然相合的顺承之道。旁征博引《伤寒论》《本草纲目》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等百家医学典籍的精华内容，结合现代人生活健康问题加以阐发，颇具实用性，用生动风趣的语言逐字逐句讲透《黄帝内经》原文精髓，让每一位读者既能学习养生知识，又能发现一种认识世界的全新视角。
《情到深处是中庸》是曲黎敏继《诗经：越古老，越美好》之后又一扛鼎之作。她不拘泥于传统思维，精彩解读了中国最早诗歌总集《诗经》，精选“风”“雅”“颂”共100首精彩篇目，18个章节。书中有丰富的人生哲学和生活智慧，带读者领略《诗经》起源及其深厚的意义，体会《诗经》之大美。阅读过后，读者对情感、婚姻、男女、孤独、命运等诸多人生主题，将会有更深刻的思考，更清澈的认知，找到解决自己心灵迷惘的良方。是一剂拨开现代人情感迷惘的诗性“读药”。
在《黄帝内经·养生智慧》和《黄帝内经·胎育智慧》掀起中医养生热潮之时，曲黎敏又潜心著就《黄帝内经·生命智慧》，深度解析了人体五脏六腑以及其中蕴含的中医智慧，思考了中医养生与人类寿限的紧密联系，倡导健康的生活方式，养性情、养睡眠、养居处、养房事……从中医经典之中，解读生命哲学。
【新课上线！3月18日-3月22日 限时7折】2020开年好课——不生病的智慧：曲黎敏精讲《黄帝内经》《伤寒杂病论》现已上线！戳此直达，前排抢座→→ 衣被后世而又历久弥新的《诗经》，是唐诗宋词的最初基因，也是中国文学的辉煌起点。率真质朴，淡雅清新，今起曲黎敏老师对话《诗经》，还原古人简单、诗意的生活，希望你我都可以重新拥有平静和从容，将生活艺术化。从解读百余《诗经》名篇讲起，她将以丰富的情感融化时间的悠远，大肆赞美江山美人的至真哀怨；她将以自由悠扬的姿态，解答如孤独、命运等诸多人生主题；她将以优雅灵动的语调，捋清诗教与社会、家庭、人性的关系；她将为你讲透诗性和诗魂，将诗意照进你的生活。【你将获得】 105首《诗经》名篇精讲，感受三千多年的中国人最率真、质朴的情感；治愈心灵之痛的灵丹妙药，学习如何应对物欲横流的社会；唤醒沉睡的唯美诗性，体会人生之喜和生命之乐。【适合谁听】 处于焦虑状态的你：放不下过去，理不清现在，看不到未来热衷传统文化的你：勾勒三千年前的生活景象，体会字句之间的美与优雅想要从容生活的你：把日子过成艺术，让诗意弥漫人生
讲述《黄帝内经》中后两大篇章《生气通天论》《金匮真言论》，进一步延伸前作内容的同时，更落实到作息起居、饮食五味等具体应用上。初次揭示五脏六腑运行的奥秘，带你找到人与天地自然相合的顺承之道。旁征博引《伤寒论》《本草纲目》《神农本草经》《医法圆通》《汤液经》等百家医学典籍的精华内容，结合现代人生活健康问题加以阐发，颇具实用性，用生动风趣的语言逐字逐句讲透《黄帝内经》原文精髓，让每一位读者既能学习养生知识，又能发现一种认识世界的全新视角。
《黄帝内经·胎育智慧》一书中，曲黎敏以中医的智慧详细讲述了从生命孕育之前、之中，到生产、幼儿护理和教育等。何时才是怀孕的最佳时期？怀孕的每个月应该如何养胎？胎教的六法八勿，送你一个聪明健康的宝宝；教你产后调护，恢复光彩；还详细讲解了婴幼儿如何护理，教你打好孩子一生的根基……这部不可错过的胎育百科全说，只为献给望子成龙、望女成凤的你。
《情到深处是中庸》是曲黎敏继《诗经：越古老，越美好》之后又一扛鼎之作。她不拘泥于传统思维，精彩解读了中国最早诗歌总集《诗经》，精选“风”“雅”“颂”共100首精彩篇目，18个章节。书中有丰富的人生哲学和生活智慧，带读者领略《诗经》起源及其深厚的意义，体会《诗经》之大美。阅读过后，读者对情感、婚姻、男女、孤独、命运等诸多人生主题，将会有更深刻的思考，更清澈的认知，找到解决自己心灵迷惘的良方。是一剂拨开现代人情感迷惘的诗性“读药”。
曲黎敏终结养生书风潮的力作。本书主要内容包括：人身体上的的各大部位的养生保健，五脏六腑的养生保健，十二经络的养生保健，十二时辰的养生保健，二十四节气的养生保健。