平凡大学生林小野意外获得异世界穿梭能力，却发现自己在每个世界都成了“最弱存在”——剑与魔法的奇幻大陆上，他连火柴棒都挥不稳；赛博朋克未来都市里，连最基础的神经接驳都会过敏；末日废土世界中，逃命速度连丧尸都追不上。每个世界的生存挑战都像一面镜子，照出他深藏的恐惧与短板。为了不沦为异世界的“NPC背景板”，他不得不在死亡边缘反复横跳：向精灵族学基础魔力共鸣，跟机械师偷师简易义体改造，甚至被丧尸王收编成“实验品宠物”。随着穿梭次数增加，林小野逐渐发现，这些世界的能量核心竟与自己隐藏的血脉记忆有关……而最强的敌人，可能是那个总在危急时刻出现、用毒舌吐槽他“弱爆了”的神秘引导者。