高中毕业的秦兵为了攒钱给女友小晚一场体面的婚礼,踏入了一家表面正规实则暗流涌动的高端瑜伽馆担任男助教。他原以为只是教授常规瑜伽课程,却逐渐发现这里专为富婆群体提供“定制服务”——教练不仅要指导体式,更要应对客户隐秘的试探与要求。在经济压力与道德挣扎中,秦兵被迫接受成为富婆林太太的私人教练,从此卷入欲望与权力交织的漩涡。 随着林太太的特殊“课程”不断升级,从私人会所的独处到暧昧暗示的肢体接触,秦兵在职场潜规则与良知间反复拉扯。与此同时,女友小晚因比赛忙于联系却频繁接收他的转账,两人感情出现裂痕。而瑜伽馆经理周教练的冷嘲热讽、市场部王经理的威逼利诱,更让秦兵意识到自己早已陷入精心设计的陷阱。当林太太提出“全包”的天价合约时,秦兵不得不在一夜暴富与坚守底线间做出抉择……