超级自控力---如何进行有效的自我管理作者:潘鸿生创造奇迹的不是天才,而是自控力!分享这本书给大家听,希望我们都能从这本书当中学会自控力,创造不一样的人生!第一章 破解情绪的密码,掌控情绪的开关第二章 驾驭习惯,将命运掌控在自己手中第三章 改变心态,由内而外控制自己第四章 守得住欲望,抵得住诱惑第五章 用目标约束自己,掌控人生方向第六章 控制好自己的言行,突破交往障碍第七章 时间都去哪儿了,实现对时间的管理第八章 意志坚定,做内心强大的自己第九章 掌控自我,做生活中的自控达人
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超级自控力---如何进行有效的自我管理作者:潘鸿生创造奇迹的不是天才,而是自控力!分享这本书给大家听,希望我们都能从这本书当中学会自控力,创造不一样的人生!第一章 破解情绪的密码,掌控情绪的开关第二章 驾驭习惯,将命运掌控在自己手中第三章 改变心态,由内而外控制自己第四章 守得住欲望,抵得住诱惑第五章 用目标约束自己,掌控人生方向第六章 控制好自己的言行,突破交往障碍第七章 时间都去哪儿了,实现对时间的管理第八章 意志坚定,做内心强大的自己第九章 掌控自我,做生活中的自控达人