我的精灵太争气居然会自己升级
天色渐暗，杨安盘膝于塌，翻开那边角泛黄的通脉三章，聚精会神的研琢了起来。“体修者！养骨炼血，需先开血池，以心为眼，沉入丹田，自扩天地，引血液游于周身，终流入丹田天地之中，为一周天，如此反复，则血脉精进
天色渐暗，杨安盘膝于塌，翻开那边角泛黄的通脉三章，聚精会神的研琢了起来。“体修者！养骨炼血，需先开血池，以心为眼，沉入丹田，自扩天地，引血液游于周身，终流入丹田天地之中，为一周天，如此反复，则血脉精进
